DHA-EPA : le ticket gagnant pour une bonne performance mentale
Vous souhaitez avoir un cerveau en bonne santé ? Le DHA et l’EPA, qui sont des acides gras oméga 3, sont une excellente solution. Mais que signifient ces sigles, et comment agissent ces molécules sur la performance mentale ? Eléments de réponse dans cet article.