Dans le monde actuel où règnent modernisation, toute chose peut se procurer facilement et en un rien de temps. Le domaine de l’amincissement est touché par ce phénomène. Pour maigrir actuellement, il existe plusieurs options de facilité, l’exemple le plus concret étant le complément alimentaire. Il suffit de prendre les suppléments alimentaires de son choix, pendant quelques semaines et mois et des kilos sont perdus.
Les différents types de suppléments alimentaires
Il est crucial de connaître que les suppléments alimentaires se déclinent sous des formes très diverses. La forme la plus connue des compléments alimentaires étant les pilules minceur. Ont récemment vu le jour aussi les gélules minceur.
La plupart des femmes se penchent sur les pilules et gélules minceur, tandis que les hommes sur pastilles et les comprimés. L’autre type de supplément alimentaire que l’on se doit de connaître, c’est les sachets hyperprotéinés. Il existe aussi des suppléments alimentaires en capsules et en ampoules de liquide.
Pour quels suppléments alimentaires opter ?
Face à ces différentes formes de suppléments alimentaires, il est certain qu’on tombe dans l’embarras de choix. En principe, aucun complément alimentaire n’est plus recommandé qu’un autre. En effet, aucun complément alimentaire n’est plus efficace qu’un autre.
Seulement, tel supplément alimentaire peut jouer d’un rôle différent d’un tel supplément alimentaire. Entre sachets hyperprotéinés, ampoules de liquide, gélules…, le bon geste reste le fait de consulter l’avis d’un coach amincissant ou d’un nutritionniste.
Comment choisir ses suppléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires disposent respectivement des rôles différents.
Suppléments alimentaires coupe-faim :
Il existe des suppléments alimentaires qui servent uniquement des coupe-faim. Bien évidemment, leur consommation permet d’avoir un certain niveau de satiété. Ladite satiété a comme fonction d’aider à éviter les fringales.
Compléments alimentaires brûleur-graisses :
D’autres suppléments alimentaires sont des brûleur-graisses. Comme leur nom l’indique, ils font l’objet d’une combustion des graisses du corps, qu’elles soient graisses sous-cutanées ou graisses viscérales.
Suppléments alimentaires anti-rétention d’eau
On peut trouver aussi auprès des marchés dédiés des suppléments alimentaires destinés à soigner la rétention d’eau. Ils sont toujours considérés comme des aliments minceur. En effet, plus la rétention d’eau est moindre, plus la perte de poids se voit facile.
Gélules minceur pour le bien-être intestinal
Certaines gélules minceur contribuent à favoriser le transit intestinal. Lorsque l’organisme fonctionne à merveille, l’on peut espérer réussir à perdre rapidement du poids. Certaines pilules ont aussi comme fonction de contribuer au bien-être des intestins.
Comprimés pour le bien-être mental
L’on sait que l’humeur influe sur le processus de perte de poids. Une mauvaise humeur nuit à la santé digestive. Les aliments mal digérés sont susceptibles de donner naissance à des graisses superflues. Pourtant, les comprimés minceur sont capables de pourvoir une bonne humeur. Cette dernière aide à maigrir.
À retenir :
Quel que soit le type de supplément alimentaire pour lequel on opte, il est toujours judicieux de consulter l’avis d’un nutritionniste professionnel, ou d’un médecin. Ce qui permet d’éviter de frôler le danger, car certains compléments alimentaires disposent des contre-indications. Aussi, il est sage de se procurer des suppléments alimentaires que l’on estime meilleurs auprès des marchés légaux.
