Quels sont les bienfaits du massage aux pierres chaudes ?

Le massage aux pierres chaudes est une thérapie relaxante d’origine orientale qui agit non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental, puisqu’il aide à relâcher les tensions musculaires et à atteindre un parfait équilibre énergétique.   

Pour la réalisation de ce massage, on utilise des pierres lisses d’origine volcanique qui glissent sur la peau au moyen d’un massage relaxant. Ensuite, ils sont placés en exerçant une légère pression sur les chakras, les méridiens ou les points d’acupuncture du dos, du visage, des bras et des jambes, activant ainsi le flux vital et permettant d’atteindre une harmonie complète avec soi-même.

La température des pierres favorise une meilleure circulation sanguine, l’élimination des toxines et la relaxation des articulations et des muscles raides ou douloureux. Il est également possible de combiner l’utilisation de ces pierres chaudes avec l’utilisation de pierres froides. L’alternance des températures sert à stimuler davantage la circulation sanguine.

Ce massage peut être combiné, si on le souhaite, avec d’autres techniques de massage pour profiter de la situation de détente musculaire.

En quoi consiste le massage aux pierres chaudes ?

Pour la thérapie, on utilise différentes pierres à différentes températures, chaudes ou froides. Ce sont des pierres douces et lisses, on utilise principalement des pierres basaltiques, qui sont des roches volcaniques. Plus elles sont denses et foncées, plus elles contiennent de fer, ce qui permet de retenir la chaleur plus longtemps. Avec les pierres froides, les plus utilisées sont les pierres de marbre.

Dans la thérapie par les pierres, plus de 60 roches différentes sont utilisées et la température ne peut dépasser 50 degrés. Il est possible de combiner l’utilisation de pierres chaudes et froides.

On dit que la chaleur et le pouvoir magnétique transmis par les roches, combinés au massage, apportent de l’énergie, oxygènent la peau, revitalisant et détendent.

Le massage consiste à poser les pierres dans différentes zones du corps qui sont des points d’énergie, comme la colonne vertébrale, l’abdomen, le front, les mains et les orteils, ce qui va provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins et lymphatiques et ainsi stimuler la circulation.

En provoquant ces effets, les tensions seront éliminées, le corps se détendra et la peau sera oxygénée. Ensuite, de l’huile est appliquée et un massage pierre chaude Strasbourg thérapeutique relaxant est effectué.

Avantages du massage aux pierres chaudes

Voici quelques-uns des avantages offerts par cette technique :

• Élimine les toxines
• Stimule le métabolisme
• Soulage les crampes menstruelles
• Soulage les maux de dos
• Réduit le stress
• Permet de se détendre
• Induit le sommeil

C’est une excellente solution pour combattre le stress. L’esprit est dédié au repos pendant le traitement et le massage travaille des zones spécifiques pour l’éliminer physiquement. En réduisant le stress, il améliore la qualité du sommeil. Avoir l’esprit et le corps détendus est la solution pour ne pas souffrir d’insomnie.

Réduire les douleurs musculaires La température des pierres aide les tissus à se détendre pour mieux être manipulés. Si le massage est bien fait, les contractures et les spasmes peuvent être réduits.

 Raisons de se faire masser aux pierres chaudes

• Améliore la circulation et le flux d’énergie. Les pierres sont placées à des endroits spécifiques, connus sous le nom de centres d’énergie ou chakras, pour aider tout à mieux circuler.
• Élimine les toxines du corps. Le massage entraîne une libération des muscles, c’est pourquoi il est recommandé de boire beaucoup d’eau à la fin du traitement, pour s’en débarrasser complètement.
• Améliore la souplesse des articulations. Il en résulte une plus grande mobilité et un meilleur mouvement.

Contre-indications

• Femmes enceintes
• Enfants
• Anorexiques
• Les personnes souffrant de varices, de plaies ouvertes, d’arythmie, d’hypertension artérielle,
• Troubles hépatiques ou rénaux
• Epilepsie, problèmes cardiaques, diabète, ostéoporose, migraine,
• Fatigue musculaire chronique
• La sclérose en plaques.

Découvrez par la suite : Se faire masser pendant un événement : est-ce faisable ?